SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • temat sporny - pas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zero wyobrazni. ale bedzie gadal bo sam jest prawdopodobnie boidupa co sobie pas zalozy by dysk nie wypadl w czasie snu od zlej pozycji. Sadzisz ze natura przez miliony lat ewolucji doprowadzila nas specjalnie w miejsce gdzie pas jest potrzebny do wszystkiego? Mam nadzieje ze nie! Przy ym wyciskaniu nie wolko przeginac kregoslupa w tyl, bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2006-10-18 15:56:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym zapytać czy do 31 maja dam rade wziać na klatke 100kg. Obecnie wyciskam 65kg mam 15 lat. Proszę o szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyskok. Trochę czytałem <dzięki wyszukiwarce> i postanowiłem zrobić ten trening http://gregry.republika.pl/wyskok.html . Same nogi, nie uwzględniając tu ramion/rąk/klatki/brzuchu i pleców. Mam 15 lat. Jest tam podany przykładowy "trening i plan przyrostu", ale zbytnio nie mogę go rozczytać, dlatego mógłbym kogoś prosić o [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 15 lat rekord Na Klate 103kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    miki - mało widziales idz do byle jakiego klubu gdzie trenuja mlodzi kajakarze, zawsze znajdzie sie jakis ktory w tym wieku ma niesamowita forme. Zeby daleko nie szukac podam swoj przyklad majac 15, 16 lat ciskalem 120 przy masie okolo 65kg. Zreszta patrz moj podpis

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jajka w trakcie cyklu były jakies mniejsze mniej "spompowane" niz tradycyjnie podobnie jak na androgenach ph/saa podobnie mialem na kilku wynalazkach z fasta 15 lat to dlugo ale z 4-6 takich wpadek mialem miejmy swiadomosc ze producenci maja spory dostep do niezwykle silnych metylowanych ph istotną informacja jest ze na rynku Usa po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam takie pytanie: Czy mając 15 lat i 166 cm 65 kg wagi da mi coś wiszenie na drążku? Ojciec ma 168 matka 155. Przez 2006 urosłem 3 cm. Czy mam szanse się dobić chociaż do 175-180? Za odpowiedzi z góry dziękuje! Pozdrawiam Zmieniony przez - BruceKK w dniu 2007-02-27 19:23:22

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !

    Post
    Trening dla początkujących

    3 MIECHY? KOLEGA NIM JEDZIE JUZ CHYBA Z 9 MIESIECY I CALY CZAS DO PRZODU, A MA JAKIES 7 LAT STARZU. OCZYWISCIE W RAZIE CHOROBY CZY CZEGOS TAM TYDZIEN PRZERWY. Don: to moze jakiegos poyebanego fbw typu 15 10 5 sprobujesz i przestaniesz srac sie z technika kosztem ciezaru, heee?

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 20:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] że nie powinno się chrzcić niczego nieświadomych niemowlaków. Np w pierszych wspolnotach buddyjskich można było przyjąć "schronienie" jeżeli skończyło się 15 lat. To samo dotyczyło pierwszych chrześcijan. Dopiero kiedy religijność - rzecz z natury indywidualna - przyjęła absurdalną bo zorganizowaną formę, zaczęto uszczęśliwiać [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 15lat i 40kg :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Sluchaj ja na twoim miejscu bym poczekal az urosniesz ja rowniez mam 15 lat ale 170cm wzrostu i cwicze zalezy do ciebie pogadaj ze swoim wuefista i powiedz zeby zamkna morde a nie smieje bo moze i jestes slaby ale zwinny to napewno a taki otyly co ci zrobi ja jestem otyly przyznaje ale teraz trenuje mam 15lat 170cm 83.4kg :D dokladna waga na nogi [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2007-04-21 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sean Allan "Monster"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tym ma 194cm wzrostu, a ostatnia waga startowa to 125kg, tyle ważą zawodowcy 15-20cm niżsi od niego. Jest wielki, bo jest wysoki, ale póki co nie może nawet od paru lat wygrać NPC Nationals, bo ma braki masy jak na swój wzrost, szczególnie brak mu grzbietu. Mimo to z tą masą i wzrostem wygląda bardzo fajnie, ale zawsze znajdą się [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak sie zmusic do jedzenia? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z jedzeniem już od wczesnego dzieciństwa: brak apetytu, wybredność (sporo rzeczy mi nie smakuje), szybko się nasycam, wolno trawię, itp. A w dodatku od jakichś dwóch lat niemal codziennie po wstaniu z łóżka mnie mdli. Co prawda czasem mam wzwyżkę formy i potrafię zjeść całkiem sporo, ale po jakimś czasie znowu opadam z sił (tak jak np. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11570 Data: 2007-05-12 23:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proteo system O.Lafaya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro gość pisze, że "kreowana przez niego metoda pozwala na dużo szybsze i skuteczniejsze rzeźbienie muskulatury niż stosowanie klasycznego treningu kulturystycznego" - to znaczy, że i dla kulturystó byłaby lepsza A z drugiej strony 70x60 kilo - to tak jak 70 pompek, wynik bez rewelacji jak na 15 lat kombinowania z treningiem. Praw [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17048 Data: 2007-05-14 16:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testuje reklama jak i troche sam produkt w stylu MuscleTech'a a ten koles na zdjeciu i pokazana 30 dniowa trasformacja to jest najlepsze i pozniej pytaja kolesie po 15 -16 lat czy naprawde przytyja po tym srodku 32 lbs miesni w 30dni co do samego produktu to ludzie mowia ze dobry sen po tym jest i troszke lepsza regeneracja ale opini [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 01:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam takie pytanie- mam 15 lat i nie umiem pływać (ale chce sie nauczyć i to bardzo) ustaliłem już że bede jeździł na basen w wakacje ale wcześniej chciałbym sie jakoś do tej nauki przygotować na sucho co powinienem robić i jak powinienem na początku zacząć pływać?

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] poprawiony prawie o 50% przeciez to chore CHORE TO SA TE MALE CIEZARKI z drugiej strony pamietam jak nie moglem zrobic uginania podchwytem anie razu z 40kg w wieku 15 lat przy wyciskaniu lezac ponad 80kg a moja zyciowka to to 102kg 3 lata temu... pozniej nie robilem waskiego to zes sie raczej wyuczyl na tym planie, podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---------------MAŁE BICEPSY----------------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barkach u mnie jest napięta a na bicu nie... < no tez zalezy jaka , połowa na tym i tym > ... a mam pytanie który jesteś rocznik?1992 czy 1993? bo ja 1992 ale mam 14 lat bo koncze 15 w paźdierniku.... kurde z tymi fotami troche kijowo bo brat nie wie gdzie ładowarka i kabel do kompa , ale jak zrobie to wkleje... pozdro... życze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12254 Data: 2007-06-20 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile masz lat? ... jeszcze rosniesz? ... mam podobny problem ... w ostatnim roku urosłem ponad 15 cm. mam teraz te 2 metry byłem u ortopedy on stwierdzil ze mi sie kolana nie dopasowaly do konca bo za szybko podrosłem ... chodze teraz na kriokomore 10 zabiegow z czego 5 juz wykonalem nie wiem czy to rzeczywiscie pomoze ale czyje troszke poprawy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2007-06-24 10:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Akhil,dużo racji w Twoich słowach,ale proponuję żebyś przesłuchał wykład Bodka,który zamieściłem w swojej wypowiedzi.To są doświadczenia faceta,który zna temat,bo sam tkwił w tym przez 20 lat... Jordan:Nigdy nie mów nigdy,ale cieszę się,że trafiło to do Ciebie.Ja też tak zareagowałem.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-10 09:15:24

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11607 Data: 2007-07-10 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jako androgen dodać undestor stosując go w ilościach ok 280mg dziennie (8tab)...czy taka ilosć mnie mocno zablokuje ? czy lepiej zainwestować w proviron ? Jest to moja pierwsza kuracja od 4 lat, 4 lata temu zjadłem jakieś 150 tab metki i od tamtej pory nic, wiec i to powinno poklepać Zmieniony przez - Kaban16 w dniu 2007-07-19 15:07:08

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2007-07-19 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • po drugie agumenty typu "krytykujecie bo jesteście zawistni" albo "skoro jesteście tacy mocni to czemu sami nie występujecie w klatce" to proponuję się przenieść na forum onetu albo wywnętrzać się na youtube - tam znajdziesz zrozumienie... ja nie szukam zrozumienia tylko mam swoje zdanie ktore mam prawo wypowiedziec tak samo [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)